T療法士のセルフケアクリニック

【経歴】

現在30歳(2026年4月時点)でリハビリ病棟で7年、訪問リハビリで1年勤めている理学療法士です。趣味はマラソンとサイクリングで持久系スポーツをしており日々研鑽しているアスリートです。(1週間で100km走るレベルのランナーです)

【ブログを始めたきっかけ】

日々、理学療法士として患者・利用者様及びその家族と接する中で「病院に行っても原因が分からない腰痛はどうしたらいいの？」、「変形性膝関節症と診断されたけどどのような運動をしたらいいの？」といった悩みを抱えている方と接してきました。

確かに、実際に理学療法士などの専門職と関わることは「病院や介護保険による訪問リハビリなど制度を利用した方法」でないと中々機会がなく、日々の身体の不調やご家族のケアや対処に悩まている方が多いのではと感じました。